CURSURI DANS PENTRU COPII LA AQUA SPORT

Abonamentele pentru cursurile de Dans Sportiv sau Dans Popular:

8 sedinte/luna – de 2 ori/saptamana – 200 lei

Durata sedinta:

• copii 4-5 ani – 50 minute
• copii >5 ani – 60 minute

Nu este nevoie de echipament special, ci de echipament sport, lejer (ex: trening, pantaloni scurti, colanti, adidasi sau balerini), care sa le permita miscarea libera.

Dansul este cea mai complexa forma de miscare si de dezvoltare fizica. Este un mod de formare a tinutei si totodata unul de invatare a corelarii bratelor cu picioarele.  Clasele de dansuri pentru copii includ Dans Sportiv sau Dans popular.

Dansul modern este un joc mai degraba, care poate fi pentru toate gusturile, un ansamblu de miscari ritmice, variate,  ce cuprinde o paleta mai larga de melodii dansante si placute auzului. Este un dans liber si poate fi dansat de orice iubitor al dansului in orice moment al zilei sau al serii.

Dansul sportiv este un sport, un sport de echipa. Un baiat si o fata formeaza echipa, adica un cuplu de dansatori ce interpreteaza pe ritmuri diferite tehnici specifice. Pe parcursul timpului s-au evidentiat 10 dansuri sportive care au fost impartite in 2 categorii in functie de caracterul si provenienta lor: Sectiunea standard sau European (Vals lent, Tango, Vals Vienez, Slow Fox si Quick Step) si Sectiunea Latino-Americane (Samba, Cha-Cha, Rumba, Paso Doble, Jive)

Dansurile sportive dar si cele moderne, sunt activitati fizice care presupun o imbinare de efort aerob cu cel anaerob, fiind o excelenta metoda de a preintampina bolile de tip cardio-vascular sau de control al greutatii.  

Dansul folcloric romanesc este una dintre cele mai pretioase bogatii artistice ale lumii, deoarece Romania poseda un tezaur folcloric foarte bogat, fiecare regiune a tarii avand dansuri si costume populare specifice.

Cei mai importanti in conservarea traditiilor si obiceiurilor noastre ca popor sunt cei mici, care ar trebui sa inteleaga importanta folclorului national inca de la varste fragede, contribuind astfel la transmiterea acestor valori nationale generatiilor urmatoare. Transmiterea acestui tezaur reprezinta o datorie de suflet, deoarece un popor care nu-si pastreaza si nu-si cultiva traditiile isi va pierde identitatea ca neam.

Chiar daca multi dintre cei mici nu deprind dansul popular in mod natural, parintii pot apela la cursuri de dans popular unde vor trai bucuria, pofta de viata, vioiciunea, tenacitatea strabunilor nostri. In cadrul cursurilor de dans popular organizate de Aqua Sport, copiii vor invata dansuri precum hora, sarba, alunelul, ciuleandra, ungurica si braul.

Dansul imbina armonios sportul cu arta, aducand o multime de beneficii copilului:

• Concentrare – in timpul antrenamentului de dans, dat fiind faptul ca cel mic trebuie sa asculte instructiuni in timp ce se misca pe ritmul muzicii, isi va imbunatati concentrarea;
• Conditie fizica si dezvoltare armonioasa – in timpul dansului, copilul isi foloseste constant toate grupele musculare, modelandu-si armonios corpul;
• Abilitati sociale – fiind inscris la un curs de grup, va lega noi prietenii, va invata sa interactioneze cu ceilalti copii si sa socializeze;
• Stimularea memoriei – dansul presupune memorarea unor pasi prestabiliti si a unor reguli de executie, iar prin repetitii, memoria este stimulata si se imbunatateste.
• Relaxare si distractie – pe langa miscarile fizice, in cadrul claselor de dans copilul va participa si la jocuri interactive, ce au rolul de a-l destinde si binedispune. Acestea au rolul de a scadea nivelul de anxietate al copiilor, dansul fiind si un mod de descarcare psihologica si de comunicare a trairilor prin limbaj non-verbal.

* In aceasta perioada, conform normelor in vigoare, pasii de dans vor fi invatati individual, pastrandu-se distantarea legala, urmand ca in momentul ridicarii restrictiilor, sa valorificam miscarile invatate si in dansuri pe perechi.