• Despre Club
  • Evenimente Aqua Sport
    • Cupa “Andrei Nicolescu”
  • Parteneri Aqua Sport
  • Blog
  • Cariere
  • Contact
Aqua Sport
  • CURSURI INOT COPII
    • INCEPATORI
    • AVANSATI
    • PERFORMANTA
    • Aquademia de Inot
    • ANTRENOR PERSONAL
    • AQUA BEBE
  • CURSURI INOT ADULTI
    • INCEPATORI
    • AVANSATI
    • ANTRENOR PERSONAL
    • AQUA GYM
  • PERFORMANTA
    • INOT
      • CURSURI COPII PERFORMANTA
      • ANTRENORI
  • INOT DE AGREMENT
  • RECUPERARE MEDICALA
  • ALTE ACTIVITATI SPORTIVE
    • TEREN FOTBAL DESCOPERIT
    • TEREN TENIS IARBA ARTIFICIALA, IN AER LIBER
    • SALI SPORT: BASCHET, HANDBAL, VOLEI, TENIS, FOTBAL
    • FITNESS
    • GRUP GYM
    • MASAJ
    • Aqua Smart Fit
  • LOCATII
    • Hamburg 195
    • Persepolis
    • Dante Alighieri
    • Aqua Sport 311
  • Search
  • Menu

Aqua Gym

Gimnastica in apa sau Aqua Gym reprezinta o modalitate de a face miscare fara a pune presiune asupra coloanei vertebrale si a articulatiilor. Aqua Gym este una dintre cele mai sigure si eficiente metode de a face miscare, de a va mentine in forma, contribuind la un stil de viata sanatos. Pe langa beneficiile de pierdere in greutate si reducere a tesutului adipos, cursurile de Aqua Gym sunt recunoscute pentru reducerea stresului, scaderea tensiunii arteriale si reglarea nivelului de zahar in sange.
Cursurile Aqua Gym se adreseaza adultilor de toate varstele, putand fi practicate de persoanele sanatoase, fara riscuri si fara interdictii – inclusiv femei insarcinate si persoane de varsta a treia.

Locatii & Program

Cursurile de Aqua Gym sunt disponibile in urmatoarele locatii Aqua Sport:

Bazin Aqua Sport 311 (Dr. Taberei – Ghencea)

Marti & Joi: 20:10 – 21:00

Bazin Hamburg 195 (Titan):

Luni & Miercuri : 19:50 – 20:40

Bazin Persepolis (Aviatiei):

Luni & Miercuri & Vineri: 20:10 – 21:00

Bazin Dante Alighieri (Titan):

–

* Acest program este valabil pentru cursurile desfasurate pe grupe, iar in aceasta perioada poate suferi modificari in functie de reglementarile emise de autoritati. Va rugam sa contactati telefonic receptia bazinului la care doriti sa mergeti pentru programul actualizat si programare. 

Cotizatii Abonamente

Tipuri de abonamente disponibile pentru cursurile de Aqua Gym la toate bazinele Aqua Sport:

  • 1 sedinta – 70 lei
  • 8 sedinte/luna – de 2 ori/saptamana – 320 lei

**Promo (disponibil doar la bazinul Aqua Sport Persepolis):

  • 4 sedinte/luna – 230 lei
Echipament necesar

Accesul in bazinele Aqua Sport se face doar cu echipament complet:

  • costum inot;
  • casca inot;
  • slapi;
  • prosop.
Beneficiile Aqua Gym

Principalele beneficii ale cursurilor de Aqua Gym:

  • Imbunatateste sistemul cardiovascular si cel respirator;
  • Intareste articulatiile;
  • Reduce tesutul adipos;
  • Creste rezistenta si elasticitatea musculara;
  • favorizeaza oxigenarea tesuturilor musculare;
  • Se pot arde pana la 800 de calorii, in functie de dificultatea clasei si adancimea apei;
  • Ajuta la eliminarea stressului si confera o stare de bunadispozitie.
De ce noi?

De ce sa ne alegeti pe noi?

    • Echipa noastra este formata din tineri profesori de natatie, antrenori cu experienta, fosti sportivi de performanta sau absolventi ai Facultatii de Educatie Fizica si Sport;
    • Veti beneficia in mod constant de atentia instructorului pe toata durata sedintei;
    • Toate bazinele Aqua Sport sunt acoperite si temperaturile controlate, astfel incat activitatea sa se poata desfasura indiferent de sezon, iar in urma investitiilor facute, se ridica la cele mai inalte standarde.

Aveti intrebari? Contactati-ne!

*Vedeti detalii cu privire la prelucrarea datelor.

Follow us on Facebook

Sponsori, Parteneri & Voluntari – Cupa Andrei Nicolescu, editia a III-a

https://aqua-sport.ro/wp-content/uploads/2019/10/Sponsori-Parteneri-Voluntari-2019.mp4
Popular
  • Cel mai sanatos mod de a face sport: inotul.26/03/2015 - 05:57
  • Practicarea natatiei ca sport profesionist26/03/2015 - 05:58
  • Iarna? Hai cu cel mic la inot!26/03/2015 - 05:59
Recent
  • Profil de antrenor Aqua Sport – Alexandru Mirica18/01/2021 - 14:39
  • Profil de antrenor Aqua Sport – Paula Grecu12/01/2021 - 15:28
  • Profil de antrenor Aqua Sport – Armand Grecu 22/12/2020 - 14:06
Comments
Tags
beneficiile inotului profil de campion

Cursuri inot copii

  • Incepatori
  • Avansati
  • Performanta
  • Antrenor personal
  • Aqua Bebe
Politica de confidentialitate | Politica privind fisierele cookies
  • Facebook
  • Youtube
Va protejam datele, iar pentru a va oferi o experienta de navigare personalizata, folosim cookies. Pentru mai multe informatii despre protectia datelor, cookies si modul cum le folosim, va rugam sa cititi Politica de Confidentialitate si Politica de folosire cookies.AcceptNu acceptPolitica de confidentialitate si Politica de folosire cookies
Revoke cookies
Scroll to top