• Acasa
  • Despre Club
  • Evenimente Aqua Sport
    • Cupa “Andrei Nicolescu”
  • Parteneri Aqua Sport
  • Noutati
  • Cariere
  • Contact
Aqua Sport
  • CURSURI INOT COPII
    • INCEPATORI
    • AVANSATI
    • PERFORMANTA
    • Aquademia de Inot
    • ANTRENOR PERSONAL
    • AQUA BEBE
  • CURSURI INOT ADULTI
    • INCEPATORI
    • AVANSATI
    • ANTRENOR PERSONAL
    • AQUA GYM
  • PERFORMANTA
    • INOT
      • CURSURI COPII PERFORMANTA
      • ANTRENORI
  • INOT DE AGREMENT
  • RECUPERARE MEDICALA
  • ALTE ACTIVITATI SPORTIVE
    • TEREN FOTBAL DESCOPERIT
    • TEREN TENIS IARBA ARTIFICIALA, IN AER LIBER
    • SALI SPORT: BASCHET, HANDBAL, VOLEI, TENIS, FOTBAL
    • FITNESS
    • GRUP GYM
    • MASAJ
    • Aqua Smart Fit
  • LOCATII
    • Hamburg 195
    • Persepolis
    • Dante Alighieri
    • Aqua Sport 311
  • Search
  • Menu

FITNESS LA AQUA SPORT

Fitness-ul, este un termen anglo-american folosit pentru starea de bine a organismului uman (adica homeostazie), in timpul practicarii exercitiilor fizice. Cu alte cuvinte fitness = adaptarea corecta a sistemelor anatomo-functionale (creier organe si soma) in timpul activitatilor si actelor motrice.

In cadrul Clubului nostru, va punem la dispozitie sala de fitness din Sectorul 1 de la Aqua Sport Persepolis (Aviatiei).  Intr-un ambient mai mult decat placut, va asteptam sa va petreceti timpul impreuna cu noi! Aici puteti descoperi combinatia perfecta intre miscare, relaxare si socializare!

Echipamentele din sala de fitness sunt atat aparate pentru musculatura (pentru toate grupele de muschi pe care doriti sa le lucrati), cat si aparate pentru controlul greutatii (pentru slabire). Printre acestea enumaram: aparate  pentru musculatura membrelor inferioare, trunchi si membre superioare precum si alte accesorii specifice antrenamentelor functionale.

Locatii si program

Activitatile de fitness se desfasoara in urmatoarele locatii:

Aqua Sport Persepolis (Aviatiei), intre urmatoarele ore:

Luni-Vineri: 07:00 – 21:00
Sambata-Duminica: 08:00 – 20:00

Cotizatii Abonamente

*Promo FTINESS FLEX – 12 sedinte de la 120 lei/luna: 

– 12 sedinte – 120 lei, intre orele 11:00 – 17:00

– 12 sedinte  – 180 lei, intre orele 07:00 – 11:00 & 17:00 – 21:00

*Promotia nu se cumuleaza cu alte reduceri/promotii/oferte

  • Abonament Happy Hour – 250 lei/luna:
    • in locatia Aqua Sport Persepolis (Aviatiei) abonamentul Happy Hour Fitness este valabil de Luni pana Vineri intre orele 07:00 – 14:00 si include acces doar la sala de fitness;
  • Nelimitat 1 luna – 350 lei/luna 
  • Nelimitat 6 luni – 1,650 lei 
  • 1 sedinta fitness cu Antrenor Personal – 130 lei – disponibil doar in locatia Aqua Sport Persepolis (Aviatiei).
  • Abonament 10 sedinte fitness cu Antrenor Personal – 850 lei/luna – disponibil doar in locatia Aqua Sport Persepolis (Aviatiei).
  • Abonament 10 sedinte fitness cu Antrenor Personal – 2 persoane, acelasi interval orar, acelasi antrenor – 1,500 lei/luna  – disponibil doar in locatia Aqua Sport Persepolis (Aviatiei).
  • Abonament 10 sedinte fitness cu Antrenor Personal – 3 persoane, acelasi interval orar, acelasi antrenor – 1,900 lei/luna  – disponibil doar in locatia Aqua Sport Persepolis (Aviatiei).
Fitness cu Antrenor Personal

Sedinta de fitness cu antrenor personal se desfasoara numai respectand un protocol clar definit, ceea ce presupune urmarea obligatorie a unor pasi extrem de importanti.

La inceput este nevoie de recomandarea medicului, care sa ateste ca sunteti apti de a face sport. Dupa ce se analizeaza situatia personalizata a clientului, se incepe stabilirea un program pentru indeplinirea obiectivelor stabilite de specialist in conformitate cu necesitatile Dumneavoastra.

Ulterior, urmeaza alti pasi din antrenamentul sportiv, cum ar fi pregatirea organismului pentru efort, adaptarea sistemelor cardio-vascular, respirator si osteo-artro-muscular la etapa urmatoare a antrenamentului propriu-zis, iar in final refacerea organismului postefort prin mijloace specifice cu rol in reintegrarea sistemelor organismului in viata cotidiana.

Antrenorii nostri, specializati in imbunatatirea starii de sanatate a membrilor Clubului, ofera si sfaturi in materie de nutritie: ei recomanda in general un sistem alimentar specific tipului de antrenament pe care il practicati, cu o baza construita de alimentele organice.

Galerie foto
Sala fitness Aqua Sport Persepolis (Aviatiei)
Sala fitness Aqua Sport Persepolis (Aviatiei)
Sala fitness Aqua Sport Persepolis (Aviatiei)
Sala fitness Aqua Sport Persepolis (Aviatiei)
Sala fitness Aqua Sport Persepolis (Aviatiei)

Sala fitness Aqua Sport Persepolis (Aviatiei)
Sala fitness Aqua Sport Persepolis (Aviatiei)
Sala fitness Aqua Sport Persepolis (Aviatiei)
Sala fitness Aqua Sport Persepolis (Aviatiei)
Sala fitness Aqua Sport Persepolis (Aviatiei)

Aveti intrebari? Contactati-ne!

*Vedeti detalii cu privire la prelucrarea datelor.

Follow us on Facebook

Sponsori, Parteneri & Voluntari – Cupa Andrei Nicolescu, editia a III-a

https://aqua-sport.ro/wp-content/uploads/2019/10/Sponsori-Parteneri-Voluntari-2019.mp4
Popular
  • Cel mai sanatos mod de a face sport: inotul.26/03/2015 - 05:57
  • Practicarea natatiei ca sport profesionist26/03/2015 - 05:58
  • Iarna? Hai cu cel mic la inot!26/03/2015 - 05:59
Recent
  • Profil de antrenor Aqua Sport – Iulia Niculae26/01/2021 - 14:23
  • Profil de antrenor Aqua Sport – Alexandru Mirica18/01/2021 - 14:39
  • Profil de antrenor Aqua Sport – Paula Grecu12/01/2021 - 15:28
Comments
Tags
beneficiile inotului profil de campion

Cursuri inot copii

  • Incepatori
  • Avansati
  • Performanta
  • Antrenor personal
  • Aqua Bebe
Politica de confidentialitate | Politica privind fisierele cookies
  • Facebook
  • Youtube
Va protejam datele, iar pentru a va oferi o experienta de navigare personalizata, folosim cookies. Pentru mai multe informatii despre protectia datelor, cookies si modul cum le folosim, va rugam sa cititi Politica de Confidentialitate si Politica de folosire cookies.AcceptNu acceptPolitica de confidentialitate si Politica de folosire cookies
Revoke cookies
Scroll to top