Continuam seria interviurilor cu Dr. Laura Ioana Purcaru – Medic rezident pediatru – Spitalul Clinic de Urgenta pentru Copii M.S. Curie si aflam ca cei mici nu racesc din cauza practicarii inotului pe perioada iernii, ci, dimpotriva, practicarea inotului iarna ii ajuta sa lupte mai eficient impotriva agentilor patogeni specifici sezonului rece. 

Dr. Laura Ioana Purcaru: Este impropriu sa spunem ca cei mici ar raci pe parcursul iernii din cauza faptului ca fac inot. De fapt, de ce-ar putea ei sa raceasca atunci cand sunt dusi la inot: ar putea sa raceasca pentru ca nu ii stergem bine atunci cand ii scoatem din bazin, nu-i uscam suficient de bine pe par, nu-i imbracam corespunzator sau pentru ca nu exista un mediu de aclimatizare intre temperatura crescuta din bazin si temperatura mica din mediul exterior.

Dr. Laura Ioana Purcaru: De asemenea, este stiut faptul ca, pe parcursul iernii, exista o frecventa mult mai mare a afectiunilor respiratorii, dar acest lucru se intampla din cauza faptului ca acei germeni sunt mult mai frecventi iarna. Si atunci, normal, facem faringite, bronsite, pneumonii, traheo-bronsite.

Dr. Laura Ioana Purcaru: Si-atunci daca noi nu putem sa controlam frecventa acestor germeni in anumite perioade ale anului, putem macar sa facem ceva sa ne ajutam sistemul nostru imunitar sa lupte mai eficient contra lor. Si atunci, de fapt, ducand copilul la bazin, il ajutam, prin faptul ca ii stimulam sistemul imunitar .

Dr. Laura Ioana Purcaru: Asa ca, daca venim la bazin si ne ajutam sistemul imunitar, ne stimulam activitatea sangelui sa fie mai intensa, sa ajunga mai usor in anumite zone, cum ar fi, de exemplu, la nivelul faringelui, astfel, dupa un antrenament, spre exemplu, vom avea o cantitate mai mare de celule implicate in raspunsul imun care vor fi la la nivelul faringelui, vom lupta mult mai usor. Si, astfel, daca venim in contact cu un agent patogen, un virus, o bacterie vom lupta mult mai usor. Asa ca, de fapt, daca mergem la bazin, o sa luptam mult mai eficient impotriva acestor afectiuni frecvente pe perioada rece.

O campanie de informare initiata si derulata de #AquaSport
#BeneficiileInotului #SanatatePrinSport

Ce este sistemul imunitar si cum ne ajuta practicarea inotului la stimularea acestuia astfel incat sa fim mai puternici in fata agentilor patogeni, ne spune dr Laura Ioana Purcaru – Medic rezident pediatru – Spitalul Clinic de Urgenta pentru Copii M.S. Curie

– Spuneti-ne, va rog, mai multe despre sistemul imunitar si cum ajuta inotul exact la dezvoltarea acestuia.
Dr. Laura Ioana Purcaru: In primul rand vreau sa va spun ce este sistemul imunitar. Sistemul imunitar este practic format din toate celulele din organismul nostru, care ne ajuta pe noi sa luptam impotriva bacteriilor, impotriva virusurilor, a parazitilor din mediul inconjurator, care daca o data ne agreseaza pot duce la imbolnavirea noastra. Inotul ne ajuta sa prevenim, dar si sa tratam diferite afectiuni.
Dr. Laura Ioana Purcaru: Practicarea inotului duce la stimularea sistemului nostru respirator, la stimularea sistemului nostru neurologic, a sistemului cardiovascular si ne ajuta la termoreglare. Si acum o sa va explic putin acesti termeni. Praactic, ce se intampla atunci cand un copil intra in apa. Copilul intra in apa, iar apa exercita o presiune asupra toracelui lui: aceasta presiune ingreuneaza respiratia si atunci, practic, muschii respiratori simt nevoia sa se contracte in mod, intr-un mod mai puternic; se contracta muschii respiratori, se contracta si inima, si, practic, care este rezultatul acestui mecanism, este accentuarea oxigenarii tesuturilor noastre; aceasta crestere a oxigenarii duce la un aflux mai mare de celule implicate in imunitate in diferite zone. Si-atunci avand aceste celule, de exemplu in gat intr-o cantitate mai mare, la nivelul faringelui, laringelui, le avem acolo intr-o cantitate mai mare si ne ajuta sa nu racim, sunt acolo in momentul in care noi venim in contact cu o bacterie, cu un virus, cu un parazit.

Dr. Laura Ioana Purcaru: In ceea ce priveste activarea termoreglarii, caci v-am spus de ea, suna probabil asa stiintific, dar nu este: de exemplu, atunci cand intram in apa, tot timpul simtim ca ne este frig; practic, atunci, vasele noastre se contracta, se ingusteaza, ulterior, dupa ce ne incalzim, ele se dilata si, din nou, aceasta variatie de volum a vaselor noastre duce la o circulatie mai buna a sangelui in diferite zone, si, astfel, la ajungerea celulelor implicate in apararea noastra in diferite zone, si, astfel, ne putem apara mult mai usor atunci cand venim in contact cu un agent patogen.

O campanie de informare initiata si derulata de Aqua Sport.

#BeneficiileInotului  #SanatatePrinSport