Rezultate exceptionale pentru campionii Aqua Sport la Cupa Contratimp

/in /by

A fost un weekend extraordinar pentru campionii Aqua Sport, care s-au intors cu nu mai putin de 52 de medalii de la competitia Cupa Contratimp, ce s-a desfasurat la Bazinul Olimpic din Targoviste, in zilele de 29 Septembrie – 1 Octombrie.

Cei 13 sportivi legitimati in cadrul Clubului Sportiv Aqua Sport Bucuresti au castigat 17 medalii de aur, 19 de argint si 16 de bronz, au stabilit 20 de noi recorduri interne, iar Vlad Mihalache a fost desemnat sportivul concursului la categoria lui de varsta. De asemenea, Andreas Bucur a obtinut la acest concurs, la fel ca Vlad Mihalache, 9 medalii din 9 posibile.

“Acest concurs a fost o reusita din toate punctele de vedere: Copiii s-au mobilizat exemplar si, desi au fost probe noi si lungi, au facut fata cu brio, reusind niste rezultate exceptionale. Nu atat numarul de medalii, cat maniera in care au fost ele cucerite ne da multa incredere in ceea ce priveste competitiile care vor urma.” – a declarat Mircea Purcaru, Director Sportiv C.S. Aqua Sport Bucuresti.

Medaliatii acestei competitii sunt:

 

Locul I

Adrian Andronic (antrenori Mircea Purcaru & Armand Grecu) – 800m, 1500m liber baieti 12 ani

Bianca Badea (antrenori Oussema Rebai & Mihai Petrescu) – 100m bras fete 12 ani

Andreas Bucur (antrenori Oussema Rebai & Mihai Petrescu) – 100m liber, 50m liber, 200m mixt baieti 11 ani

Vlad Mihalache (antrenori Mircea Purcaru & Armand Grecu) – 400m, 800m liber baieti 11 ani

Andreea Piper (antrenori Oussema Rebai & Mihai Petrescu) – 50m liber, 200m spate fete 11 ani

Maria Stanica (antrenori Oussema Rebai & Mihai Petrescu) – 100m, 200m bras, 400m mixt, 100m fluture, 100m spate, 400m liber fete 13 ani

Vlad Mihalache, Andreea Piper, Marius Rosu, Andreas Bucur – 4*50 liber mixt 11 ani

 

Locul II

Adrian Andronic (antrenori Mircea Purcaru & Armand Grecu) – 50m, 400m liber baieti 12 ani

Bianca Badea (antrenori Oussema Rebai & Mihai Petrescu) – 200m bras fete 12 ani

Andreas Bucur (antrenori Oussema Rebai & Mihai Petrescu) – 100m bras baieti 11 ani

Stefan Bujor (antrenori Oussema Rebai & Mihai Petrescu) – 800m liber baieti 12 ani

Denisa Constantin (antrenori Mircea Purcaru & Armand Grecu) – 100m spate fete 12 ani

Vlad Mihalache (antrenori Mircea Purcaru & Armand Grecu) – 50m, 100m liber, 100m, 200m spate, 100m fluture baieti 11 ani

Ana Maria Oprea (antrenori Oussema Rebai & Mihai Petrescu) – 50m liber fete 12 ani

Andreea Piper (antrenori Oussema Rebai & Mihai Petrescu) – 100m, 400m liber, 800m liber, 100m spate fete 11 ani

Maria Stanica (antrenori Oussema Rebai & Mihai Petrescu) – 100m, 800m,1500m liber fete 13 ani

Locul III

Adrian Andronic (antrenori Mircea Purcaru & Armand Grecu) – 400m mixt, 100m fluture, 100m spate baieti 12 ani

Badea Bianca (antrenori Oussema Rebai & Mihai Petrescu) – 100m fluture fete 12 ani

Andreas Bucur (antrenori Oussema Rebai & Mihai Petrescu) – 200m spate, 100m fluture, 400m, 800m liber baieti 11 ani

Denisa Constantin (antrenori Mircea Purcaru & Armand Grecu) – 50m, 800m, 1500m liber, 400m mixt fete 12 ani

Cristian Malus (antrenori Oussema Rebai & Mihai Petrescu) – 800m liber baieti 12 ani

Vlad Mihalache (antrenori Mircea Purcaru & Armand Grecu) – 200m mixt baieti 11 ani

Ana Maria Oprea (antrenori Oussema Rebai & Mihai Petrescu) – 100m liber, 100m spate fete 12 ani

 

20 de noi recorduri interne:

Andreas Bucur – 100m liber baieti 11 ani (1:06:22) (VR Mihalache, Brasov 2017)

Adrian Andronic – 100m liber baieti 12 ani (1:05:55) (VR Andronic, Targoviste 2017)

Denisa Constantin – 800m liber fete 12 ani (11:05:18)

Vlad Mihalache – 200m spate baieti 11 si 12 ani (2:39:72) (VR Curariu, Sofia,2016 / Andronic, Bucuresti 2017)

Andreas Bucur – 100m bras baieti 11 si 12 ani (1:26:63) (VR Bucur, Bucuresti 2017)

Andreas Bucur – 200m mixt baieti 11 si 12 ani (2:41:83) (VR Mihalache, Izvorani 2017 / Andronic Targoviste 2017)

Adrian Andronic – 400m mixt baieti 12 ani (5:47:33)

Denisa Constantin – 400m mixt fete 12 ani (6:03:93)

Adrian Andronic – 100m fluture baieti 12 ani (1:12:66) (VR Andronic, Sofia 2016)

Vlad Mihalache – 400m liber baieti 11 ani (4:59:47) (VR Mihalache, Targoviste 2017)

Andreea Piper – 400 m liber fete 11 ani (5:50:13) (VR Nistor, Targoviste 2017)

Adrian Andronic – 400 m liber baieti 12 ani (4:54:89) (VR Andronic, Targoviste 2017)

Vlad Mihalache – 800 m liber baieti 11 si 12 ani (10:19:25)

Andreea Piper – 800m liber fete 11 ani (12:25:47)

Denisa Constantin – 1500m liber fete 12 ani (21:35:98)

Andronic Adrian – 1500m liber baieti 12 ani (19:27:56)

Beneficiile inotului pentru adulti si copii – Interviu cu Dr. Laura Ioana Purcaru

/in /by


Am stat de vorba cu Dr. Laura Ioana Purcaru – Medic rezident pediatru – Spitalul Clinic de Urgenta pentru Copii M.S. Curie, care ne-a vorbit despre beneficiile inotului. 

– Spuneti-ne, va rog, care sunt beneficiile practicarii inotului in general, pentru adulti si copii.

Dr. Laura Ioana Purcaru: In primul rand as vrea sa va spun ca inotul este singurul sport care poate fi practicat de orice persoană si la orice varsta, incepand inca de la varsta de 3 luni si pana la adanci batraneti, inclusiv de femeile insarcinate
Daca ar fi sa impart beneficiile inotului, asa in mod didactic, as putea spune ca acestea se pot imparti in beneficii din punct de vedere fizic si beneficii din punct de vedere psihic:

Beneficiile fizice ale inotului sunt urmatoarele: acesta stimuleaza activitatea sistemului imunitar: spre exemplu, sunt studii recente care au demonstrat ca persoanele care practica acest sport in mod regulat prezinta o scadere a frecventei afectiunilor respiratorii si de asemenea si o scadere a cantitatii de medicamente care le sunt administrate. De asemenea, practicarea inotului in mod regulat are efecte benefice asupra sistemului cardiovascular: scade tensiunea arteriala, scade ritmul cardiac, creste rezistenta la efort si scade frecventa de aparitie a varicelor.
De asemenea, practicarea inotului are un efect benefic asupra sistemului osos, iar acest lucru nu prea il gasim la alte sporturi. Acest avantaj ne intereseaza foarte mult pentru doamnele in varsta, care, odata cu inaintarea in varsta au un risc crescut de osteoporoza. Aceasta este o boala frecventa la doamne, este o boala pe care doamnele nu o simt – abia in stadiu tardiv o simt, cand apar fracturi si atunci, practic, daca putem sa o prevenim este un lucru minunat.
De asemenea, practicarea inotului ne poate ajuta sa ne mentinem o greutate optima sau chiar sa scadem in greutate.
Inotul este sportul care prezinta raportul cel mai bun intre timpul de practicare a exercitiilor si numarul de calorii arse.

Efectele asupra psihicului nostru, ale practicarii inotului, ar putea fi: scaderea frecventei de aparitie a depresiei, a anxietatii, a tulburarilor de panica si, asa cum stim, acestea sunt niste afectiuni foarte foarte frecvente in ziua de astazi. Suntem oameni foarte activi, care lucram de dimineata pana seara, si, atunci, evident ca psihicul nostru este pus tot timpul pe planul doi. Practicand inotul reusim astfel sa ne relaxam, sa ne inducem o stare de calm si sa ne echilibram.
Nu trebuie, de asemenea, sa uitam si despre efectul de socializare pe care inotul il poate avea. Stim ca, din pacate, copiii nostri, in ziua de astazi, petrec foarte mult timp in fata televizorului, a tabletei, a calculatorului si atunci, practic, ei nu stiu sa socializeze, ei nu mai au prieteni, iar faptul ca noi ii ducem la bazin, acest lucru ii poate ajuta sa-si faca noi prieteni, noi relatii, interactioneaza in primul rand cu antrenorul si apoi cu restul copiilor din grup, iar acest lucru cred ca este un lucru de luat in seama.

– Dar in cazul copiilor in mod special, pe langa beneficiile deja mentionate, care este aportul inotului la dezvoltarea lor psihica si fizica?
Dr. Laura Ioana Purcaru: Cred ca cel mai important beneficiu este cel asupra sistemului imunitar si faptul ca, practicand acest sport in mod regulat, ii ajutam pe copiii nostri sa fie mai rezistenti la boli, la infectii, sa aiba raceli care sa treaca mai repede, dar, de asemenea, un lucru important este faptul ca inotul este singurul sport care stimuleaza dezvoltarea musculara a intregului organism, iar acest lucru se face fara a stimula intr-un mod suplimentar articulatiile: efortul fizic fiind facut in apa, forta gravitationala este minima asupra articulatiilor. Iar acest lucru este important la copii tocmai din cauza faptului ca articulatiile lor sunt in dezvoltare, nu sunt niste articulatii solide si atunci, practic, orice forta aplicam noi din exterior le poate dauna. In cazul inotului nu se intampla acest lucru.
De asemenea, inotul este o forma de aerobic si atunci le creste copiilor flexibilitatea, le creste coordonarea. De asemenea, s-a observat, studii au demonstrat ca acest sport poate induce o refacere rapida in urma traumatismelor sau chiar in urma unor interventii chirurgicale. Si, cred ca cel mai important lucru pe care trebuie sa-l mentionez este ca, acest sport ii poate ajuta pe copiii nostri sa-si corecteze anumite vicii de pozitie si, din nou, revin asupra faptului ca, asa cum stiti, copiii nostri petrec pe scaun mai mult timp decat noi: merg dimineata la scoala, apoi la afterschool si astfel ajung sa stea un numar foarte indelungat de ore pe scaun. Acest lucru duce la aparitia unor curburi anormale ale coloanei vertebrale, iar inotul este singurul sport care ne ajuta sa corectam si chiar sa prevenim aceste pozitii vicioase.

O campanie de informare initiata si derulata de Aqua Sport. #BeneficiileInotului  #SanatatePrinSport

Incepem semestrul competitional la Cupa Contratimp

/in /by

De astazi si pana duminica, 13 dintre sportivii legitimati in cadrul Clubului Sportiv Aqua Sport Bucuresti vor lua startul la Cupa Contratimp, ce se va desfasura la Bazinul Olimpic din Targoviste.

Concursul este de nivel international si este destinat sportivilor de performanta, copii (11 ani), cadeti, juniori, tineret si seniori. Cei 13 sportivi Aqua Sport vor fi insotiti de doi dintre antrenorii lor, Mircea Purcaru si Oussema Rebai.

“Este momentul sa incepem un nou semestru competitional. Va fi o competitie frumoasa, cu probe mai lungi decat de obicei si sunt sigur ca va fi o experienta interesanta atat pentru copii cat si pentru antrenori si parinti!” – a declarat Mircea Purcaru, Director Sportiv C.S. Aqua Sport Bucuresti.

5 campioni selectati, 18 medalii si un nou record intern la competitia “Camelia Potec – In Cautarea Viitorilor Campioni”

/in /by

A fost un weekend extraordinar pentru campionii Aqua Sport, a caror munca a fost recunoscuta si rasplatita in cadrul competitiei “Camelia Potec – In Cautarea Viitorilor Campioni”, ce s-a desfasurat la Stejarii Country Club, in zilele de 1 si 2 Septembrie 2017. Read more

Sportivii Aqua Sport iau startul la competitia “Camelia Potec – In Cautarea Viitorilor Campioni”

/in /by

45 dintre sportivii legitimati in cadrul Clubului Sportiv Aqua Sport Bucuresti iau startul la competitia nationala “Camelia Potec – In Cautarea Viitorilor Campioni”, ce se desfasoara la Stejarii Country Club, in zilele de 1 si 2 Septembrie 2017. Read more

Jurnal de cantonament – Hódmezővásárhely, Ungaria, 2017

/in /by

Cantonamentul este locul in care copiii devin campioni adevarati. Nu poti spune ca esti cu adevarat un sportiv de top daca nu ai fost macar intr-un stagiu de pregatire in viata ta. Cantonamentul nu te pregateste doar fizic, ci mai ales psihic. Te invata sa te lupti cu oboseala, te invata ca daca iti doresti cu adevarat poti trece peste obstacole si iti arata un nou “eu”. Eu-ul campion. Read more

Tabara de Vara Aqua Sport 2017 – Livin’ la Vida Loca – Jurnal de vacanta

/in /by

Celebra melodie a lui Ricky Martin, Livin’ la Vida Loca, a fost cea care a dat tonul distractiei in aceasta tabara. De fiecare data cand se auzea aceasta melodie, 120 de copii rasareau de nicaieri si era semnul ca distractia era pe cale sa inceapa. Daca va imaginati ca haosul este cuvantul cel mai potrivit pentru a descrie atmosfera intr-o tabara asa mare, ei bine, va inselati. La celebra strigare “1,2,3 eyes on me” toti raspundeau cu “1,2 eyes in you” si linistea se lasa de zici ca toti au intrat in transa. Read more

Cadetii Aqua Sport iau startul la Campionatul National

/in /by

Incepand de maine, 13 Iulie si pana duminica, 16 Iulie, cadetii Aqua Sport vor concura in cadrul Campionatului National 12-14 ani, ce se desfasoara la Bazinul Olimpic de la Targoviste. Read more

Prima campioana municipala la Cadeti, 9 medalii si 8 noi recorduri interne la Campionatul Municipal 12-14 ani

/in /by

La sfarsitul saptamanii trecute, pe 1-2 Iulie 2017, sportivii Aqua Sport au luat startul la Campionatul Municipal 12-14 ani, organizat de AMNB – Asociatia Municipala de Natatie Bucuresti – care s-a desfasurat la bazinul Lia Manoliu din Bucuresti. Read more

83 de medalii pentru campionii Aqua Sport, la competitia “Ziua Copilului la Inot”

/in /by

Cei 113 sportivi care au participat weekend-ul trecut la competitia “Ziua Copilului la Inot” au reusit sa vina acasa cu nu mai putin de 83 de medalii, dintre care 32 de aur, 28 de argint si 23 de bronz. Read more